Время от времени устраивать себе сеанс маникюра или посещать салон для этой же цели — мы не сказали бы, что этого достаточно, чтобы поддерживать красоту и здоровье ногтей и рук.

1. Уход за ногтями неслучайно требуется нам так часто: они растут со скоростью примерно 0,1 мм в сутки.

У многих народов в древности красивые длинные ногти считались оберегом от темных сил. Сегодня уход за ногтями стал привычной частью бьюти-рутины. Какой же путь прошел маникюр за несколько тысячелетий?

Стать обладательницей идеальных ногтей без надлежащего ухода и специальных средств (масел, бальзамов, базы и т.д.) практически нереально. Впрочем, тратить состояние на лечебный маникюр и особые препараты совсем не обязательно. Несколько хитрых

Ногти - это зеркало здоровья человека. Их красота и ухоженность сегодня являются одним из важных показателей социального положения человека. Маникюр и тщательный уход за ногтями – это, конечно, великолепно, но без сбалансированного питания об их красоте можно лишь только мечтать. С биологической